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¿Qué es el Metabolismo Basal?
La energía que se emplea en el metabolismo basal está destinada a:
• Metabolismo celular (50%)
• Síntesis de moléculas, sobre todo de proteínas (40%)
• Trabajo mecánico interno (movimiento de los músulos respiratorios, contracción del corazón, etc) (10%)
El gasto metabólico depende de diferentes factores:
El metabolismo basal se obtiene midiendo el consumo energético durante el reposo absoluto. Se mide en calorias. En la práctica, el metabolismo basal se calcula mediante algunas ecuaciones que tienen en cuenta, además del peso, la estatura y la edad.
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