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Spartan Race 2014

Aquí os dejo un vídeo que ilustra perfectamente la emoción de la Spartan Race. Está tomado con cámara subjetiva, para que podáis ver la carrera como la viví yo desde la salida hasta la meta.

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Intento bajar de peso pero no lo consigo

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¿Por qué? ¿Cuáles son las causas que no permiten que bajes de peso cuando te lo propones?

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Entrena con tu pareja – Promoción Febrero

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Aprovechando que este fin de semana ha sido la celebración de San Valentín, entrenadorpersonal.com.es te propone el entrenamiento para parejas, con un precio imbatible.

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Cómo elegir qué deporte practicar

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Practicar ejercicio es algo fundamental para la buena salud. Sin embargo, muchas veces el problema surge a la hora de elegir el deporte a realizar.

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Beneficios del boxeo

Aunque para muchos el boxeo es un deporte solo para hombres fuertes, por la intensidad con que se golpean en el ring, lo cierto es que todos pueden practicarlo

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Perder peso no es lo mismo que perder grasa

La mayoría de personas usan los términos de “pérdida de peso” o “pérdida de grasa” indistintamente. Pero, ¿sabes que su significado es totalmente diferente?

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Las canciones más escuchadas para hacer deporte

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¿A quién no le ha pasado que a punto de llegar al límite de su resistencia, ha sonado una canción que le ha llevado a dar ese extra más?

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Beneficios del ejercicio a partir de los 30

A partir de los 30 años, el físico de las personas que no practican deporte empieza a deteriorarse.

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Aprovecha tus propósitos de año nuevo

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Aprovecha tus propósitos de año nuevo: ponte en forma! Y si no tienes la motivación suficiente… cuenta con un Entrenador Personal.

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feliz navidad 2014

FELIZ NAVIDAD 2014

Baja los kilos ganados en Navidad en la mejor compañía

¿Has ganado unos kilillos durante estas celebraciones navideñas? Y no nos referimos al Sorteo de Loterías. Recupera la forma con la companía que tú elijas.

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Carrera Ponle Freno, el 1 de Diciembre 2013

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Allí estuvimos, en la 5ª carrera Ponle Freno. Se batió el récord de participación con 17.000 corredores.

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